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Sauna : comment le choisir ?

Pour bien choisir votre sauna il existe des astuces à connaître. Achamat vous conseille pour être certain de faire le bon choix.

Sauna : 5 questions indispensables

Envie d’investir dans votre bien être et dans un sauna de qualité, posez-vous les bonnes questions pour faire le bon choix ! :
- à quelle fréquence pensez-vous utiliser votre sauna : plusieurs fois par semaine ? Par mois ? Occasionnelle ?
- combien d'utilisateurs (dimensions) : une à deux personnes seulement ? Davantage ? Êtes-vous susceptibles d'y inviter des amis ?
- Où souhaitez-vous placer votre sauna : à l'intérieur ou l'extérieur ? dans une salle de bain déjà équipée d'une douche ou bien dans une chambre dépourvue de point d'eau ? existe-t-il des contraintes techniques particulières ?
- Quel type d'énergie voulez-vous utiliser : bois, gaz, électrique, infrarouge ?
- Quel est votre budget ? Voici quelques pistes et éléments de réponses pour vous permettre de faire le bon choix. Chez Achatmat nous avons même pensé à des filtres vous permettant de choisir votre sauna facilement !

Sauna : combien d'utilisateurs ?
Pour ne pas vous tromper sur la taille de votre sauna, réfléchissez au nombre de personnes qui utiliseront le sauna régulièrement et même ponctuellement :
Une à deux personnes seulement ?
Votre famille au complet ?
Des amis ?

Déterminez également le niveau de confort que vous recherchez :

vous souhaitez vous allonger de tout votre long sur la banquette : les parois du sauna devront au moins mesurer 1,80 m de large,
vous souhaitez seulement vous asseoir sur la banquette : les parois peuvent être moins larges, etc.
Pour que la chaleur monte bien, la cabine de sauna doit mesurer entre 1,90 m et 2 m de haut.

Dans quelle pièce le sauna sera-t-il ?
L’emplacement est un autre paramètre important pour déterminer les dimensions de votre sauna
Tout dépend en effet de sa destination et de la taille de la pièce :
extérieur : l'extérieur permet bien évidemment d'accéder à de grandes dimensions (6 à 8 personnes),
l’ntérieur : l'intérieur permet rarement d'installer un sauna de plus de 6 personnes

Il vient ensuite une autre question essentielle : Quel type de chauffage choisir ?

Le Sauna infrarouge
Vous souhaitez investir dans un sauna ?

Il en existe de différents types, selon le type d'énergie que vous souhaitez utiliser : le sauna traditionnel (bois ou gaz), le sauna électrique ou encore le sauna infrarouge, encore peu connu, mais qui présente de nombreux avantages.
Sauna infrarouge : une technologie nouvelle
Les infrarouges, rayons lumineux émis par le soleil, sont connus pour leurs nombreuses vertus relaxantes.
Contrairement au sauna à gaz, au sauna au feu de bois et au sauna électrique, le sauna infrarouge ne chauffe pas l'air de la cabine, mais le corps.
Fabriquée par des plaques, des feuilles ou des radiateurs thermiques à infrarouges, la chaleur pénètre par rayonnement directement dans le corps et donne une sensation de chaleur intense et bienfaisante.
La chaleur infrarouge ne présente pas de danger, car elle ne produit pas d'ultraviolets.
La chaleur dans la cabine est comprise entre 30 et 50 °C, alors qu'elle peut atteindre 90 °C dans un sauna traditionnel.

Le sauna infrarouge est recommandé pour :
- récupérer après un effort physique,
- se préparer à un effort physique en chauffant les muscles.


Voici quelques avantages du sauna Infrarouge :
Sa température est plus proche de celle du corps.
Le sauna infrarouge est une solution optimale si vous souhaitez investir dans un sauna :

Peu contraignant :
- le temps de chauffe est beaucoup plus rapide que dans un sauna traditionnel : 5 minutes contre 20 minutes avec un sauna électrique,
- Facile à installer et à déplacer (pas d'eau),
- il se branche sur une prise électrique classique.

Doux :
- il n'y a aucune humidité ni vapeur dans l'air ambiant,
- l'air n'étant pas chaud, on peut respirer normalement par le nez sans se brûler les muqueuses...
- les personnes fragiles peuvent l'utiliser sans crainte : enfants, personnes âgées, personnes supportant mal la chaleur, personnes ayant des problèmes de circulation...

Des séances plus courtes :
- la transpiration arrive plus rapidement que dans un sauna traditionnel, on peut donc se permettre,
- durée de la séance : entre 30 et 40 minutes
- De nombreux bienfaits : la chaleur infrarouge apporte des bienfaits supplémentaires par rapport au sauna traditionnel
- lutte contre la fatigue,
- aide à la perte de poids (brûle des calories, élimine le cholestérol),
- nettoie l'organisme en profondeur (nicotine, alcool...), meilleure élimination des toxines (on parle de six fois plus),
- apaise l'arthrite, décongestionne.

Le sauna électrique : la version la plus courante
Ce type de sauna fonctionne avec un poêle électrique sur lequel on place ensuite des pierres volcaniques.
Les effets et les vertus du sauna électrique sont les même qu'avec n'importe quel type de sauna.
Son installation est simple et plutôt rapide.
Sa puissance se choisie en fonction de la taille du Sauna :
- 3.6 kW pour maximum 4m3
- 7.5 kW entre 4 et 10 m3
- 9 kW entre 8 et 12 m3

Il existe également un poêle dit BioS qui vous fera également de la vapeur.

Chez Achatmat les Saunas intérieures ou extérieurs sont vendus avec les poêles à commandes numériques, les lampes et les câbles.
Ils sont garantis 5 ans pièces.

La livraison se fait en directe du fabricant, avec des moyens de déchargement et sur prise de rendez-vous

Numéro de page : P2457